45 Minuten in der Halle
| Termine: | montags |  |
| Uhrzeit: | 16.00 – 16.45 Uhr | |
| Ort: | ESV Großenbaum 1973 e.V., Albert-Hahn-Straße 27, 47269 Duisburg |
60 Minuten in der Halle
| Termine: | A: montags (Hüft- & Knie-TEP) B: mittwochs |  |
| Uhrzeit: | A: 17.00 – 18.00 Uhr B: 09.45 – 10.45 Uhr | |
| Ort: | ESV Großenbaum 1973 e.V., Albert-Hahn-Straße 27, 47269 Duisburg |
Dieses Angebot richtet sich speziell an Menschen mit starken Bewegungseinschränkungen, die an einer Gymnastik auf dem Hocker /Stuhl im Rehabilitationssport teilnehmen möchten.
Auch Teilnehmer, die auf einen Rollator, auf Unterarmgehstützen oder Gehstock angewiesen sind, können am Training teilnehmen. Unter qualifizierter Anleitung erlernen Sie gezielte Übungen für den Alltag – die Sie unterstützen, mobil zu bleiben oder wieder mehr Beweglichkeit zu erlangen.
Voraussetzung zur Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung und eine Genehmigung der Krankenkasse – und schon kann Ihr Rehabilitationssport – nach telefonischer Anmeldung – beginnen.
| Termine: | donnerstags |
| Uhrzeit: | 09.30 – 10.15 Uhr |
| Ort: | Beratungs-und Begegnungszentrum für Senioren der Evgl. Gemeinde Duisburg-Neudorf-West, Gustav-Adolf-Straße 65, 47057 Duisburg |
